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19 novembro 2013

2° dia na Reed. alimentar ( GAMER OVER)

Gente, hoje meu pimpolho fez 4 meses, e eu fiz um mesversário para ele, ai já viu né... tive que fazer um bolinho, muito gostoso por sinal, massa de baunilha, recheio de abacaxi e cobertura de chocolate...  





CAFÉ DA MANHÃ
8:30 - Um pão de forma integral com manteiga, uma banana, uma xícara de achocolatado GOLD (ligth)


COLADINHO
Não deu tempo de comer nada entre o café da manhã e o almoço, muita correria

ALMOÇO
13:30 - Meia concha de feijão, 3 colheres de sopa de arroz, uma coxa de frango assada e 2 colheres de espinafre com molho branco, assumo que o espinafre estava muito gosto e eu repeti a dose! :(

LANCHE DA TARDE
17:00 - 1 Xícara de chá de hortelã e 3 biscoitos 

JANTA
Ai escafedeu-se tudo... bolo e coca-cola... 




GAME OVER...







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