BLOG DIVA DA VIDA REAL: Como Ter Autoestima e Amor Próprio?

Publicado por Blog Diva da Vida Real em 31 março 2021

Como ter autoestima e amor próprio?

Para alguns ter amor próprio é uma coisa natural, para outros algo muito difícil. Com qual grupo de pessoas você se identifica? 

Eu Resolvi fazer uma postagem hoje sobre amor próprio. 

Esse assunto é muito extenso e tem muito papo para rolar, está afim de ler? 

Vem comigo nesse leitura, prometo que vai ser muito especial. 

Qual é a diferença entre Autoestima e Amor Próprio? 

Acho importante frisar para você que autoestima e amor próprio são duas coisas diferentes, porém elas se misturam como o vinho e o leite condensado e dá uma mistura maravilhosa, inclusive quero 😁

Vou descrever de acordo com a minha opinião a diferença entre os 2 sentimentos, muitas vezes tão confuso para nós, não é mesmo? 

A Autoestima é quando você está de bem com a sua imagem e seus ideais, se acha bonita, linda e maravilhosa, independente das suas características físicas, é quando você confia em si mesmo. 

recomendo a leitura: COMO ELEVAR A AUTOESTIMA? - 5 DICAS INFALÍVEIS PARA VOCÊ SE AMAR MAIS

O amor próprio por sua vez é quando você se valoriza perante a si mesma, Cuida de você com carinho. 

Amor proprio não tem só a ver com relações amorosas, mas tem a ver com a forma que você se trata, o que você faz por você, como lida com os seus problemas sem se culpar, com cuidado para não ferir a sua saúde mental.

Lembre-se; se você sentir que alguém está te usando e te magoando,  faça o seguinte, olha pra você e diz; "não vou aceitar isso aqui não meu bem!" Recolha seus cacos, cole tudinho, e recomece. Isso é amor próprio. 

Não aceite menos do que você merece!

Você merece ser valorizada, amada e respeitada, não aceite menos que isso nunca!

Antes de tudo, você tem que saber o seu valor! Quanto você vale? uma mensagem de oi sumida!? uma visualização no status? será que você merece ser procurada só para sexo? 

Ou você merece ser mimada, acariciada, ser lembrada e ser prioridade na vida da outra pessoa? 

Com certeza é a segunda opção não é mesmo?

Mas nem sempre é fácil a gente se dar conta do nosso valor e não aceitar menos do que merecemos, isso é processo contínuo e intenso e só quem pode passar por esse processo somos nós mesmas. 

Inicie esse processo analisando as atitudes das pessoas com você, principalmente o seu crush, namorado, marido ou até mesmo um contatinho, afinal, será que você está sendo tratada como a rainha que merece? Espero que sim, caso não, comece a repensar se vale a pena ficar junto dessas pessoas. 

Floresça e Se Descubra

Não é fácil florescer numa sociedade que só quer nos ver como coadjuvantes, as mulheres sempre em segundo lugar em vários aspectos, porém florescer se faz necessário para o seu processo de autoestima e amor próprio.

Florescer significa mudar suas atitudes, e principalmente a forma como você se enxerga, se aceite como você é, se ame e se cuide sempre! Para algumas flores florescerem passam por todo um processo de cuidados, sendo regadas, mudando de lugar por causa do sol, outras precisam de menos cuidados, outras de mais... porém algumas são selvagens e florescem até mesmo entre as pedras, acredito que essas flores selvagens são as que mais se assemelham a nós mulheres, quando menos esperam, uma mulher ferida ou com coração partido surge maravilhosa. Quando você começar a florescer irá se descobrir e isso será incrível, porém é necessário se permitir. 

Se olhe no espelho e diga;     "Tô gostosa pra Caralho!"

Infelizmente nem todo dia a gente acorda se achando uma gostosona, na verdade podemos contar nos dedos os dias que nos sentimos assim. 

Vemos algumas mulheres na internet levantando a bandeira auto aceitação, e ficamos imaginado sobre a maravilha de ser aceitar com todas as imperfeições, mas na verdade recorrem para tratamentos estéticos e cirúrgicos sempre que possível.

Isso torna elas hipócritas? As vezes sim, as vezes não, afinal se cuidar e fazer o possível para ficar melhor consigo mesmo faz parte do amor próprio. 

Porém eu tenho certeza se você, uma reles mortal, assim como eu, que tem seus milhões de defeitinhos, mesmo sem procedimentos estéticos, começar a se olhar com mais carinho, irá perceber que você é sim uma gostosona. Cada um tem seu charme, sua beleza e suas imperfeições que torna a pessoa única e é isso que é legal. 

E lembre-se, toda mulher (ou pelo menos 90%)  tem estrias, celulites, pochete, cabelo branco, peito pera ("pera" cintura😂🙋) cabelo ressecado e com frizz, etc. E isso não te torna diferente ou feia, apenas mulher. Mas sabe de uma coisa? Temos que aprender a lidar com nossos corpos, com nossas frustações, e principalmente para de se comparar. 

Inclusive a um tempo a trás eu fiz um post aqui no blog sobre isso, é um dos mais lidos. 

A BELEZA DA FLOR AO LADO NÃO ANULA  A SUA

Você é a Dona do Seu Mundo

Um importante passo para ter autoestima é entender que você é a dona do seu mundo, seu mundo suas regras, seja quem você quer ser, pinte o seu cabelo de rosa ou deixe grisalho, use barriga de fora ou não. 

Mas o importante é não deixar ninguém entrar na sua vida e fazer uma bagunça, ditar regras do que você deve ou não deixar de fazer. E sabe o que mais? Não devemos nos importar tanto com a
opinião alheia! Mulher Pelo amor de Deus! Comece a avaliar quem quer dar palpite na sua vida, e verá que esta pessoa não tem nenhuma moral para falar de você. 
Quando a gente aprende a ser dona do nosso mundo interior, nossa autoestima e nosso amor próprio mudam completamente, nos tornando mais seguras e menos suscetíveis a se importar com a opinião dos outros sobre nós. 

Seja sempre você mesma e esse já será um grande passo para se amar mais e se valorizar mais, afinal quem melhor do que você sabe o que está se passando? Quem melhor que você sabe dos seus medos e das suas frustrações? Dos seus sonhos e desejos secretos? Ninguém além de você e Deus. 

Cuide do seu jardim interior e recupere sua autoestima

Antes de você querer bancar a rainha da aceitação nas redes sociais e para si mesma, é importante cuidar do seu jardim interior, para que você não precise "bancar" algo e sim viver em sua máxima aquela realidade. Sentir realmente que se ama. 

Não é um processo fácil, as vezes é doloroso se aceitar, porque somos imperfeitos, mas mesmo assim somos únicos e isso é tão incrível. 

Eu não sou a Rainha da autoestima,  é claro que são dias de altos e baixos, dias de lutas, dias de glória. 
Então é importante começar o processo aos poucos, todo dia se amando mais um pouquinho, todo dia se elogiando, crie um ritual de elogios para si mesma. Evite contato com pessoas que só te diminui, coloque na lista, amigos da onça, macho escroto, parente narcisista. Aprenda a conviver com você mesma e só assim não se tornará dependente de outras pessoas. Tem algo muito importe que não posso deixar de citar, que é o tratamento com um profissional, seja um terapeuta ou um psicólogo, mas um acompanhamento com profissional pode ser muito promissor para melhorar sua vida todinha, em todos os aspectos, não sei se tem algo especifico na psicologia relacionado ao amor próprio, mas creio que sim. 

Temos que lembrar também que muitas vezes a mardita depressão, acaba com a autoestima de qualquer pessoa, por isso é importante você observar os sinais, e se estiver com depressão procure ajuda rapidamente. 

Recomento a leitura: DEPRESSÃO É FALTA DE DEUS? DEPRESSÃO TEM CURA?

Crie uma Rotina Matinal de Auto Amor 

Te desafio a fazer um ritual matinal durante 30 dias.

Pega um papel e caneta para anotar.

Ao acordar, se olhe no espelho e diga pra você mesma apenas 5 frases de aceitação. 

De preferencia se olhe na frente do espelho nua, ou com uma calcinha bem enfiada no rabetão e faça umas poses sensuais, enquanto faz essas poses diga para si mesma. 

"Eu sou linda, e nada e nem ninguém pode mudar isso!"

"Eita lelê Deus caprichou quando me criou!"

"Me amo muito, sou forte e maravilhosa!" 

"Dizer que me amo não é o suficiente, preciso viver isso!" 

"Não vou mais me odiar, a partir de agora é só amor por mim mesma!" 

 Faça essa experiência, e perceba o quanto você é gostosa sim bebê!

Comenta aqui embaixo se você vai fazer! E se você fizer, não esqueça de voltar aqui para me contar o resultado.   

Essa sou eu! Me amo e me acho linda, e foda-se todo mundo que acha ao contrário!

Me manda um Oi no Insta: @blogdivadavidareall

Se você chegou até aqui, muito obrigado e comente o que parte do texto sobre amor próprio e autoestima você mais gostou.

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